Mens sana in corpore sano, “ Di Dalam Tubuh Yang Kuat Terdapat Jiwa Yang Sehat”

-
Moto tersebutlah sekhiranya yang cocok dengan kegiatan kali ini dimana Persatuan Isteri Prajurit (Persit) Kartika Cahdra Kirana (KCK) Koorcabrem 131 PD XIII/Merdeka pagi ini melaksanakan senam bersama yang bertempat di lapangan upacara Makorem 131/Santiago. Selasa (16/19).

 "Tujuan diadakannya kegiatan ini yakni untuk menjaga agar tubuh selalu tetap sehat, bugar, dan otot-otot tidak kaku. Selain itu juga untuk menjalin silaturahmi dan keakraban antara sesama Ibu-Ibu Persit Korem 131/Santiago dan jajarannya, dan juga sebagai alternatif untuk refreshing bagi ibu-ibu Persit yang waktunya dihabiskan untuk mengurus rumah tangga dan bekerja. Jadi antara mengurus rumah tangga, kerja dan olahraga harus seimbang, sebab ada pepatah mengatakan di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat," ujar Ketua Persit KCK Koorcabrem 131 PD XIII/Merdeka, Ny. Mita J. Robert Giri".
Senam merupakan salah satu jenis olah raga yang mempunyai beragam manfaat, baik bagi fisik, maupun mental dan social. Senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motor ability). Senam juga akan mengembangkan daya tahan otot, kekuatan, power, kelenturan, koordinasi, kelincahan, serta keseimbangan. Apalagi  jika diimbangi dengan kegiatan yang menuntut sistem kerja jantung dan paru (cardio-vaskular system).
Dengan melakukan olah raga senam secara teratur akan membuat kesehatan dan perkembangan fisik menjadi baik dan seimbang. Diyakini bahwa terdapat sumbangan yang sangat besar dari olah raga senam dalam meningkatkan self-concept (konsep diri). Ini bisa terjadi karena kegiatan senam menyediakan begitu banyak pengalaman dimana orang mampu mengontrol tubuhnya dengan keyakinan dan tingkat keberhasilan yang tinggi, sehingga memungkinkan membantunya membentuk konsep yang posisitf. 




Senam bersama tersebut dipandu para instruktur senam dari salah satu sanggar senam yang ada di kota Manado. Selanjut untuk lebih mempererat keakraban diantara Persit maka kegiatan tersebut diakhiri dengan pemberian hadia bagi Ibu-ibu Persit yang gerakannya terbaik, serta makan bersama dengan Danrem 131/Santiago, Brigjen TNI Joseph Robert Giri, S.I.P., M.Si selaku Pembina Persit KCK Koorcabrem 131 PD XIII/Merdeka, denga beralaskan daun pisang.

Hadir pada kegiatan tersebut Kasrem 131/Santiago bersama Wakil Ketua Persit Koorcabrem 131 PD XIII/Merdeka beserta pengurus, Para Kasi Korem serta Ketua-Ketua Cabang dan pengurus jajaran Korem 131/Santiago.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Selamat Jalan Kolonel Inf Leo Semoga Sukses Dalam Tugas Selanjutnya

-
Gambar
Manado. Penggantian seorang pejabat dalam lingkungan TNI AD merupakan hal yang biasa guna memberikan kesempatan kepada prajurit terlebih sebagai seorang perwira dalam mengembangkan karier serta sesuai kebutuhan organisasi maka pada kesempatan yang ada Korem 131/Santiago melaksanakan kegiatan serah terima jabatan Kasiops Korem 131/Santiago serta penerimaan Kasiintel Korem 131/Santiago sebagai warga Korem 131/Santiago dimana pelaksanaan kegiatan Sertijab dilakukan di Aula Santiago Korem dimana pelaksanaan Sertijab Kasiops Korem dari Kolonel Inf Leo Agung Priyo Soembodo kepada Letkol Inf Musa David Marolop Hasibuan sementara Kasiintel Letkol Arm Soegeng Riadi diterima sebagai warga Korem 131/Santiago yang dipimpin langsung Komandan Korem 131/Santiago Brigjen TNI Sabar Simanjuntak SIP MSc. Danrem 131/Santiago yang dalam acara Sertijab mengatakan dalam amanatnya bahwa alih tugas dan jabatan di lingkungan TNI Angkatan Darat adalah suatu hal biasa dan sebagai kebutuhan organisasi yang ber
Baca selengkapnya

Jabatan Dandim 1309/Manado Berganti Pejabat Kepada Letkol Inf Arif Harianto

-
Gambar
Manado.  -Menindak lanjuti pelaksanaan surat perintah Danrem 131/Santiago tentang pengangkatan dan pemberhentian dari jabatan yang diberikan kepada Komandan Kodim 1309/Manado yang telah mendapatkan surat keputusan dari Komando Atas akan pelaksanaan tugas yang di Mabesad, maka Korem 131/Santiago menggelar kegiatan serah terima Komandan Kodim 1309/Manado dari Letkol Arm Johanes Toar Pioh SIP MSi (Han) kepada Letkol Inf Arif Harianto dalam suatu upacara serah terima yang dipimpin langsung oleh Komandan Korem 131/Santiago Brigjen TNI Sabara Simanjuntak SIP MSc yang digelar di Aula Santiago Korem 131/Santiago. Dalam kegiatan serah terima tersebut yang diawali dengan laporan pelaksanaan serah terima serta penanggalan tanda pangkat dan penyerahan tongkat Komando dari Dandim lama kepada Dandim baru pertanda bahwa jabatan serta tugas dan tanggung jawab telah beralih posisi sebagai Dandim 1309/Manado yang langsung diserahkan dan disematkan oleh Danrem 131/Santiago. Komandan Korem 131/San
Baca selengkapnya

Dandim 1304/Gtlo Panen Padi Bersama Distan dan BPTP Prov Gorontalo di Ds Bulotalangi Barat-Bonbol

-
Gambar
Gorontalo.  -Dandim 1304/Gorontalo Letkol Inf Dadang Ismail Marzuki, S.I.P bersama Para Babinsa Koramil 1304-10/Suwawa mengikuti kegiatan Panen Bersama yang diselenggarakan oleh Dinas Pertanian dan BPTP Prov. Gorontalo. Rabu tanggal 20 Desember 2017 Pkl 14.50 Wita bertempat di Kompleks Gilingan Padi karya 2 Desa Bulotalangi Barat Kec. Bulango Timur Kab. Bone Bolango. Dalam hal ini Kodim 1304/Gorontalo selaku pendamping dalam kegiatan produksi pertanian sangat optimis bahwa Provinsi Gorontalo akan mencapai swasembada pangan pada tahun 2019 nanti target ini selalu menjadi motivasi para Babinsa untuk lebih giat lagi dalam hal pendampingan pertanian di wilayah masing-masing. Hadir pada giat tersebut Ibu DR Siti Munifa (Kepala pusat Penyuluhan dan Pengembangan Sumber daya Manusia, Kementrian Pertanian selaku penanggung jawab upsus), Bpk Reliyanto Mamonto sekretaris Dinas Pertanian Prov Gorontalo mewakili Kadis pertanian Prov Gorontalo, Letkol Inf Dadang Ismail Marzuki (Dandim
Baca selengkapnya